卢中南欧阳询欧体楷书38讲,卢中南欧阳询欧体楷书38讲一、楷书简述1、楷书概念、特征、分类2、欧阳询其人其事3、九成宫醴泉铭概述二、九成宫醴泉铭临习示范(一)三、九成宫醴泉铭临习示范(二)四、九成宫醴
极简体态修炼体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美,极简体态修炼体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美女人的气质,都写在她的仪态里女子之美,仪态为先。没有哪个女人可以年轻一辈子,当娇美的容颜不再时,高雅的体态
美体课程杨景怡14节体态魅力修炼课,教你绽放独特东方美,形体仪态专家杨静怡,浓缩16年教学精华,独创旗袍体态训练法,不仅教你修饰出迷人体态,更能凸显独特东方美,活出高级气质女神范!课搜搜网杨景怡14
家庭自检方案.pdf加餐:练出铅笔腿.mp4加餐:拒绝乌龟脖.mp4加餐:缓解扁平足.mp4加餐:改变鸵鸟背.mp4好体态养成家长必备课堂(图文版).pdf第21天跳跃测试、核心力量维持.mp4第20
05训练注意事项.mp404进阶训练.mp403姿势肌力练习.mp402伸展与松解练习.mp401不良肩颈形态的姿势原因.mp4
课程目录001董安立脊椎矫正技术01.环枢椎矫正术技术要领-12.mp402.环枢椎矫正术技术示范.mp403.c3-c7矫正技术要领.mp404.技术示范.mp405.颈椎反张的矫正技术示范.mp4
课程目录1腹肌激活I.mp42腹肌激活II.mp43瘦腿翘臀.mp44打造完美人鱼线.mp45美背塑形训练.mp46腹部进阶训练.mp47核心力量训练.mp4
内容介绍:矫正“O型腿”,让腿更直更长! 本次课程分成【原理】、【松解】、【拉伸】、【呼吸训练】、【动作进阶】、【训练】、【身体意识】、【综述】八部分。切记动作前后顺序不可调整,不可漏做。《O型腿矫正
案例眉淡眉质感圆脸.mp4不同脸型的底妆矫正.mp4常用眉型画法解析.mp4底妆产品的选择使用.mp4高低眉.mp4高挑眉变平.mp4黑眼圈的修饰.mp4红痘肌打底技巧1.mp4后移眼影.mp4基础底
课程介绍此为现代人常见的四种不良体态。任何部位的矫正需从躯干开始,无论是肩胛系统的异常,还是不良腿型,因为四肢是躯干的延伸,如果躯干姿势有异常,四肢必将有代偿,不仅容易发生功能障碍,还易引发慢性/急性
课程目录第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸模式.mp4第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练】.mp4第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训练.mp4第四节:O形腿的详细分析、
C戈纤修美颈资源简介:挺拔+修长的线条,“打工人”舒缓颈部必备课程目录:【购课必看】颈部课程使用指南1.1 颈部课程解决什么问题.mp41.2 颈部为什么不好看.mp41.3 有必要看完所有章节吗
C戈匀直大腿资源简介: 匀称、笔直、协调、弹性,完美大腿..CPAL形体矫正技术大众课程系列课程目录:【错误避雷】市面常见大腿训练调整避雷针大腿内侧松散,夹腿夹臀行不行..mp4大腿前侧粗是肌肉发达吗
课程目录第1节 纠正不良体态..mp4第2节 颈部正位..mp4第3节 肩背正位..mp4第3节 肩背正位..mp4第4节 告别拜拜肉..mp4第5节 腰部正位..mp4第6节 告别扁肥臀..mp4第
身体矫正有效增高矫形课:做对3件事,收获挺拔身材视频讲座,本课程从规范饮食+拉伸练习+体态矫正入手,3管齐下,通过10节干货满满的视频训练课程,帮助已经错过生长高峰期的人弥补身高遗憾,获得修长身材。\